Armonioso de la figura de la siempre atrae la atención del sexo opuesto, por lo tanto, con la llegada del calor las niñas y las mujeres se activan y comienzan a llevar su cuerpo en orden. Torso – problemática de la zona de muchas de las bellas damas, especialmente de aquellos que recientemente ha sobrevivido al parto. Hay varias maneras de hacer su espectacular y sexy. Uno de los más rentables – masajes para adelgazar el abdomen y los costados. Realice sistemáticamente – y se olvida de lo que es la grasa delantal.
Corregir esta zona se debe a la mente. Bajar de peso en el abdomen y en los lados, es posible con la ayuda de auto-masaje, pero debe ser competente. Algunas reglas importantes:
Las grasas de los pliegues en el vientre notablemente comenzarán a derretirse después de 2-3 procedimientos, pero con la condición de que usted cumpla con la forma correcta de vida. Puede alternar masajes con un envoltorio, entonces el efecto será aún mejor. Como la actual mezcla de utilizar miel, cosmética de la arcilla, algas. Acerca de las técnicas, de las ventajas de diferentes tipos de masajes para adelgazar el abdomen y los costados se muestra a continuación.
Para eliminar la grasa de la cintura y los lados, utilice arandelas de silicona de los bancos. Antes del procedimiento, se debe calentar la piel, para tratar su solución de alcohol, aplicar el aceite. A continuación, usted es un poco aprieta al banco, lo ponen en el vientre del lado (no en la media de la línea), lo sueltan. Se crea un efecto de vacío, y la superficie de la piel se retrae en el banco. Asegúrese de que dentro de ella es de no más de 1,5 cm de la epidermis. Conduce un masajeador para adelgazar el abdomen por el camino de la agujas del reloj, dibujando les zig-zag o en espiral. La duración de la primera sesión de un máximo de 5 a 7 minutos, luego aumente hasta 10 minutos.
Después del procedimiento acuéstese sobre su espalda, relájate. Relájese media hora. No se asusten, si aparecen moretones es un efecto secundario. Puede que no llevará a cabo durante todo el curso de masajes para adelgazar el abdomen y los costados. La situación se agrava cuando las grasas de cuerpo de muchos. Para lograr un buen resultado se requiere de 10-15 procedimientos que vale la pena realizar dos veces a la semana. El masaje mejora la circulación, aumenta la elasticidad, el tono muscular, mejora la firmeza de la piel, estimula los puntos biológicamente activos.
El procedimiento se lleva a cabo en el salón de belleza a través de un aparato que bombea y chupa lejos de aire en determinadas zonas del cuerpo. Limpiar el exceso de depósitos con él, no es muy agradable de tratar, pero eficaz. El aparato genera una diferencia de presión, gracias a que trazan las capas profundas de la dermis. Haga una foto de antes y después del procedimiento, usted verá que de 10 a 15 sesiones tomó alrededor de 3 cm en el volumen.
Abdominal masaje se realiza así:
Detalles importantes:
Hay varios tipos de masajeadores:
El estómago y la boca muy bien van desde el masaje con miel. Para el procedimiento utilice el líquido de la miel de origen natural. Aplique el producto en las zonas a tratar, espere a que esté un poco absorbido. Luego "adjuntar" la palma de la mano al vientre y rápidamente separar de ella. Esta técnica acelera la circulación de la sangre, elimina impurezas, toxinas. La duración del procedimiento es de 5 a 7 minutos. Reducir el abdomen en 15 sesiones.
Auto-masaje se realiza de pie ante el espejo. Fases del procedimiento: