Canela para adelgazar: propiedades, la aplicación, los clientes adelgazar

Recientemente, nutricionistas se comenzó a utilizar la canela para bajar de peso. Su eficacia ha dado producto de una rápida fama y popularidad. De ella basta con preparar una bebida que ayuda a reducir el peso. Además, la variedad de formulaciones de medicamentos con receta le ayudará a elegir la mejor opción de deshacerse de su exceso de peso.

Descripción de la canela

canela para adelgazar

Canela (korisnik ceilán) arbustos es un árbol que pertenece a la familia de Laurel género Korisnik. Su altura puede alcanzar los 15 m. Crece el árbol de la nombre de sri lanka y la india occidental. La cultura de la ama tropical y subtropical clima.

Por el hecho de la canela es la parte de la corteza se utiliza como especia. Para especias se utilizan los brotes jóvenes de la madera, que se cortan y separan. La capa externa se elimina la capa interna se corta de 1 mm de espesor y se seca. Cuando se seque cortadas en rebanadas minimizan delgado tubos de bebé inspirados en papiro.

En el proceso de secado de informe y adquieren un color marrón oscuro. Luego se corta en trozos de 5 a 10 cm de longitud. Tal es el favorito de todas las especias en su forma original.

Hay cuatro tipos de producto:

  • Ceilán – esta noble canela, posee valiosas propiedades curativas;
  • Malabar – marrón mezclado con canela;
  • Canela – relleno de canela;
  • China (casia) – falso canela.

Nota! Los verdaderos conocedores del producto recomiendan comprar exactamente las varitas, y no el polvo de canela. Sólo así se puede distinguir la verdadera canela de cassia (del doble de las especias).

Propiedades de la canela para adelgazar

De todas las propiedades de las especias se pueden distinguir los cinco principales útiles para adelgazar:

  1. Anti-inflamatorio. El exceso de peso, especialmente caer en la obesidad, directamente vinculan con enfermedades crónicas inflamatorias de los procesos en el cuerpo. Significa entonces, que elimina la inflamación, ayuda a reducir el peso.
  2. Aumenta la sensibilidad a la insulina. Es decir, aumentando la resistencia del organismo a la insulina, la cultura corrige la causa principal de un conjunto de exceso de peso corporal.
  3. Reduce las tasas de azúcar en la sangre. Parcialmente la spezia a su vez actúa en el papel de la insulina contribuye a la liberación de la glucosa en las células, para su posterior transformación en energía y no en las reservas de grasa. Así mismo la cultura contribuye a ralentizar el trabajo de los enzimas de la digestión, los responsables de la rápida división de hidratos de carbono. Y, como se sabe, rápidos de hidratos de carbono que contribuyen al aumento de peso.
  4. En un nivel psicológico, la spezia, se percibe como la dulzura. Por lo tanto, contribuye a eliminar gradualmente de los dulces, lo que influye positivamente en el proceso de reducción de peso corporal.
  5. Es recetado. En el oriente hay un dicho que dice: "Canela alegra el corazón". A menudo, el conjunto de kilos de más relacionado con el consumo excesivo de alimentos en el fondo de un estrés nervioso. Por lo tanto, mejorando el estado de ánimo, la cultura se convierte en muy útil en la lucha contra el sobrepeso.
  6. El producto contiene en su composición una gran cantidad de antioxidantes, especialmente la capacidad de los polifenoles. En comparación con otras especias korisnik es considerado el líder indiscutible de la cantidad de antioxidantes. Incluso superando el orégano y el ajo.

Informativo! Estamos acostumbrados a un sutil aroma de especias, y aquí están las flores de esta cultura son muy fuerte y desagradable olor.

Adelgazar vientre y caderas en casa

El producto se puede utilizar tanto para interior como para exterior. El uso de especias para envolturas ayudará a reducir la grasa de la capa intermedia en el área del vientre, nos librará de las manifestaciones de la celulitis, hará contornos de las figuras esculpidas.

El uso de figuras sabe desde hace mucho tiempo, y desde que se ha puesto de moda hacer diferentes tipos de envolturas de sus comenzaron a añadir a la mezcla de la atención. Grabadas en el cuerpo de las sustancias activas que se encuentran en la composición de las especias, que penetran en las capas superiores de la piel, el lanzamiento de la innumerable cantidad de reacciones bioquímicas.

El procedimiento de envolturas ejecuta varios procesos:

adelgazar con canela
  • estimula el reflujo de la linfa;
  • normaliza la circulación de la sangre;
  • elimina la hinchazón;
  • calienta la piel (cuando se utiliza la película se refuerza el efecto térmico);
  • descompone las células de grasa;
  • ejecuta los procesos de cambio;
  • alimenta a las células de la dermis de oxígeno y nutrientes.;
  • se deshace de las toxinas y otros componentes dañinos;
  • tiene la piel nutritiva, tonificante y revitalizante de la acción.

A partir de ello, se envuelve con la canela son un medio eficaz para eliminar la celulitis y bajar de peso. La piel después del procedimiento es uniforme, lisa y elástica. Y un aroma agradable y cálida efecto le ayudarán a relajarse y disfrutar al máximo de este agradable procedimiento.

¡Recuerde! El uso de cualquier mezcla es posible con una clara cumplimiento de las recomendaciones y de la tecnología de la aplicación, así como en ausencia de contraindicaciones.

Antes de que el procedimiento se debe tomar un baño caliente. Esto ayudará a que se abran los poros interconectados. Después de la necesidad de poner en el cuerpo de un matorral para la purificación de Caliente de las células. La mezcla para la envoltura preparan con antelación. También es necesario realizar la prueba a una reacción alérgica.

Preparada la mezcla ponen a la problemática de la zona, uniformemente y se envuelve la película de los alimentos. Encima se puede poner caliente de pelo o cubrirse con una manta. Cuando un procedimiento es mejor que tumbarse y relajarse. El tiempo de exposición de la herramienta de 20-60 minutos. Como sólo el calor y un leve hormigueo se transforma en una sensación de ardor, el procedimiento terminan, y los restos de la herramienta de lavar con la piel. Echar la mezcla debe bajo la ducha caliente. Realizar envolturas se puede a través de 2-3 días. Todo puede ser de 10-15 procedimientos.

Clásico de la envoltura

El aceite de oliva ligeramente calientan en baño de vapor, añaden canela aceite esencial. Se recomienda no aumentar demasiado la temperatura del aceite, ya que bajo la influencia de altas temperaturas emisión de perder todos sus poderes curativos de las características y el procedimiento será ineficaz. La mezcla se prepara el cálculo de 1-2 gotas de éter en 1 cucharadas de aceite. Sostienen 30-40 minutos.

El calentamiento con pimienta

Esta composición es muy eficaz, sin embargo, puede causar irritación. Todo el mundo sabe que el pimiento rojo principal luchador con la celulitis. Junto con la canela, se crea potente efecto del calor en la atribulada región, por lo que se acelera el proceso de la circulación de la sangre y descomposición de las células de grasa.

Cuando la pasta se mezcla tres cucharadas de aceite de oliva, canela en polvo, la pimienta roja. La mezcla calientan en baño de vapor.

Jengibre mezcla

La pasta de jengibre también produce una excelente ardiente efecto, ya que la canela y el jengibre – dos el calentamiento componente. Rallado jengibre y el polvo de canela unen a partes iguales. Añaden la leche o el aceite de oliva para obtener una espesa papilla. Soportar tal composición puede hasta media hora.

Envoltura de miel

La miel con la canela en una combinación excelente para bajar de peso. Lo cual es una combinación de componentes rara vez se da una reacción alérgica. 4 cucharadas de miel se mezcla con 3 cucharadas canela en polvo. Ligeramente calientan en baño de vapor. Soportar tal composición puede alrededor de una hora.

>Atención! No vale la pena aumentar el tiempo de exposición de las composiciones, incluso si no hay molestias. Todo el calentamiento de los componentes tienen acumulativa de la acción y de la categoría de útiles, el procedimiento entrará en la categoría de peligrosos.

Recetas con canela para adelgazar

las infusiones de canela

Para reducir la masa del cuerpo de la especia se puede aplicar en diferentes combinaciones y composiciones. Las más frecuentes ingredientes actúan de miel, la canela y el jengibre. De medicamentos con receta de la diversidad de composiciones realmente recoger la receta, que será del gusto y hará que el proceso de liberación de los molestos kilos máximo agradable y gratificante.

Una bebida para adelgazar: el agua, el limón, la miel, la canela, el jengibre

Para conseguir útil de la bebida en un vaso hervida de agua caliente utilizan 1h.l. fresco pequeño de jengibre y especias. La capacidad de la cubren y abandonan su infusión de 30 minutos. Después de un tiempo se añaden el jugo de un limón (la mitad) y 2 cucharaditas de líquido de la miel.

Recibida la bebida se enfría (se puede guardar en el frigorífico). Toman por la mitad del vaso mañana y por la noche, preferiblemente en ayunas. Prepararán qué es la herramienta que necesita todos los días, ya que el almacenamiento prolongado de todos los componentes pierden sus propiedades útiles.

El kéfir cóctel de manzana y canela

2 de la manzana limpia de la piel y las semillas y se muelen batidora en puré. Añaden kéfir y otra vez azotan. Luego echan la 1h.l. canela en polvo y mezclar bien. Este cóctel se convertirá en un excelente desayuno o la opción correcta bocadillo a cambio de pan y dulce de los caramelos.

"Cóctel de supermodelos"

Dentro de ese cóctel de kéfir, el jengibre, la spezia y el pimiento rojo. Este cóctel se inicia el metabolismo, elimina durante mucho tiempo la sensación de hambre. Pero cuando su uso se debe tener cuidado y observar la reacción de su cuerpo. Para la preparación del cóctel en 1 taza de yogur añaden ½ cucharaditas de jengibre (rallado) y especias, 1 pizca de pimienta de chile. Se recomienda consumir con el estómago vacío. El efecto de este cóctel rápido, pero puede haber problemas con el sistema digestivo. Emplear el "cóctel de modelos no más de una vez al día.

Importante! Para la preparación de medicamentos con receta de formulaciones de utilizar la canela o canela. También se recomienda utilizar la vara de especias, ya que conservan la mayor cantidad de sustancias útiles, y el resultado será más eficaz.

La canela con miel de como cocinar, recetas

La miel con el especia – una combinación única, ha sido exitosamente utilizado para la belleza y la salud del cuerpo. Se cree que el té se usa con la miel y la canela los retrasos manifestaciones de la vejez. El néctar se debe aplicar natural no pasteurizado. Idealmente, esto debe ser hecho en casa con local de las empresas apícolas.

La infusión con canela y miel

Para la preparación de las herramientas en 1 taza de agua hervida caliente añaden la mitad de una pulgada de la vara (o 1 cucharilla de polvo) de canela. Mezclan, se sirve con una toalla y se deja por media hora para su infusión. A continuación, se añaden 2 cucharaditas de néctar, mezclan escrupulosamente. Listo para beber emplean dos veces al día (mañana y noche) con el estómago vacío 0,5 vaso. Cada vez que es necesario preparar fresco infusión y beber a lo largo de 24 horas. Beber la infusión debe en enfriado forma, no precalentamiento. Pollos de aplicación puede ser de 2 a 8 semanas sin interrupción.

Té con canela y miel

Para preparar el útil de la bebida preparan 200 ml de cualquier té (de hierba, verde, té), decantar, la eliminación de la soldadura. A continuación, se agrega 1 cucharaditas canela en polvo (0,5 cm de la vara), se sirve y dejan su infusión durante 30 minutos. Después de agregar la miel (2 cucharaditas) y agitar bien. Tomar esta bebida se debe en ayunas, por la mañana y por la noche por el medio vaso.
No se recomienda preparar una gran dosis de herramientas. El almacenamiento prolongado (más de 24 horas, la bebida pierde su utilidad.

¡Recuerde! La miel se agrega sólo en el agua caliente, ya que cuando se expone a altas temperaturas las propiedades beneficiosas de desaparecer. Es por eso que se añade después de 30 minutos de infusión de especias y de enfriamiento líquido.

El kéfir cóctel con miel

Tal kéfir se puede consumir como un bocadillo, así como una comida en el día de descarga. Para la preparación del cóctel en 0,5 l de yogur (preferiblemente desnatada) añaden 1 cucharaditas de especias y 2 cucharaditas de miel. Todos los ingredientes se deben mezclar bien.

Listo cóctel toman a lo largo del día. El almacenamiento de este recurso no está sujeto. Se puede dejar la bebida en la nevera y consumir enfriado. Tomar un cóctel puede largo tiempo, incluso después de haber alcanzado el objetivo es adelgazar. Esta bebida constituye un valioso complemento a la dieta, contribuye a la conservación de la masa del cuerpo, es el de la prevención de diferentes enfermedades.

El actual método de adelgazar con canela

El más accesible y eficaz, para la eliminación del exceso de peso es activar la especia en su dieta diaria. Se puede agregar al té, el café, las compotas y los diferentes platos utilizando directamente como especia para dar un exquisito aroma e intensidad de sabor.

Numerosos estudios científicos estadounidenses demuestran que el consumo diario de la canela ayuda a bajar de peso de forma suave y sin dolor. Además, el producto en combinación con la miel ayuda a reducir la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares.

bebidas con canela

Durante el día se puede consumir vodichku con canela, por la mañana a tomar café con la adición de especias. Por cierto, usando korisnik puede reducir la cantidad de consumo de azúcar en las bebidas. Los amantes de zumos frescos de frutas y batidos pueden mejorar el valor nutricional de cóctel, mediante 1/2 cucharaditas de canela.

Conozca! El extracto de canela no es adecuado para adelgazar, por lo que no la usan en medicamentos con receta composiciones.

Efectos secundarios y contraindicaciones

Antes de utilizar la especia debe considerar las contraindicaciones que pueden empeorar el estado de salud bajo la influencia de producto. A taki son:

  • la posibilidad de reacciones alérgicas; depresión; enfermedades del corazón; ulcerosa enfermedad de estómago;
  • personal de la intolerancia a la de cualquier producto de receta de la composición;
  • el embarazo y la lactancia;
  • piedras en la vesícula y los riñones;
  • patología de los órganos de la respiración (el aroma de las especias sólo empeorará su estado);
  • neumoesclerosis; enterocolitis; la pancreatitis y la colecistitis;
  • el consumo de potentes medicamentos;
  • la miocarditis;
  • las enfermedades cutáneas pesado de la corriente.
17.01.2019